Forskning om stress

Mental sundhed er ikke kun fraværet af psykiske udfordringer og stress Ifølge World Health Organization (WHO) er mental sundhed en tilstand af trivsel, hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdags udfordringer og stress, på god vis kan arbejde...

Tegn og symptomer på stress

Hvad er tegnene og symptomerne på stress? Stress kan være i en kortere eller længerevarende tilstand. En længerevarende tilstand af stress kan være alt fra uger til måneder. Oplevelsen af stress er subjektiv og bliver af samme årsag også beskrevet forskelligt fra...

Risikofaktorer ved stress

Stress er ikke en diagnose.. men en risikofaktor for flere tilstande sygdomme Der findes ikke nogen officiel definition af stress, og stress er heller ikke en anerkendt og selvstændig diagnose i de to internationale diagnosemanualer International Classification of...

Hvordan stopper jeg tankemylder?

Oplever du også at tankerne kører i ring, og at du ikke kan falde i søvn om aftenen, selvom du faktisk er træt? Eller måske du ikke kan koncentrere dig om det, som du laver her og nu, fordi tankerne løber afsted med dig? Det er naturligt at bekymre sig, og det er ikke...

Vil du hjælpe os med at hjælpe andre?

Vi har lavet et lille spørgeskema med 7 spørgsmål til dig, der er klient i We.Care. Hvis du har 1 minut til at krydse af på dem, så kan vi blive bedre til at hjælpe endnu flere. På forhånd tusind tak 🙏🏼🙂 >> Du kan svare her
Har du spørgsmål?
Få personlig support