Mentalt
sundhedsprogram
Mentalt sundhedsprogram for jeres medarbejdere, medlemmer, borgere, kunder eller klienter
Skræddersyede løsninger som passer til jeres unikke behov
Scroll for at læse mere
Lad os hjælpe jer med at styrke mental trivsel
Hos we.care har vi en klar mission om at gøre psykologhjælp tilgængelig for flere mennesker gennem online digitale løsninger. Vi skaber merværdi for medarbejdere, medlemmer, borgere, kunder og klienter – uanset om de har brug for præventiv støtte, dybdegående psykologbehandling ved mistrivsel eller en mere vedligeholdende indsats for mental sundhed.
Med vores egenudviklede krypterede og sikre online platform giver vi en unik fleksibilitet, hvor hjælp kan tilpasses den enkeltes behov, uanset hvilken udfordring de står overfor.
Vores Client Care team sikrer, at hver klient bliver matchet med det rette produkt og den rette behandler/psykolog baseret på deres specifikke udfordringer og psykologens kompetencer – uanset deres geografiske placering. Det betyder, at klienten får den bedst mulige behandling på de helt rette forudsætninger.
We.care’s erfarne psykologer har tusind vis af timers klinisk erfaring indenfor behandling af angst, depression, stresshåndtering, og konfliktløsning, samt parforholdsproblemer, erhvervscoaching mv. Vores rådgivning er evidensbaseret og udføres primært af autoriserede psykologer, der er specialuddannede i online terapi.
Vi gør psykologhjælp tilgængelig og fleksibel, så det kan passes ind i en travl hverdag – via smartphone, computer eller tablet. Uanset om det er skriftlig rådgivning eller videokonsultationer, tilbyder vi en løsning, der fjerner besværet med transport, ventetider og behovet for bortforklaringer. We.care er med til at skabe en tryg og effektiv adgang til mental sundhed.
Lad os sammen tage ansvar for trivsel og mental sundhed i jeres organisation. Med we.care kan I sikre, at jeres medarbejdere, kunder eller medlemmer får den rette hjælp, præcis når de har brug for det.
Vælg én eller en kombination af flere løsninger
Visitering
Hos we.care forstår vi, at mental sundhed er individuel, og derfor er det vigtigt at sikre, at hver person får den præcise hjælp, de har brug for. Med vores produkt Visitering får medarbejdere, medlemmer eller kunder en indledende samtale med en erfaren psykolog eller psykologisk rådgiver, der lytter til, hvad der fylder, og foretager en professionel vurdering af den mest hensigtsmæssige behandling.
I samtalen tager vi os tid til at forstå, hvad der ligger til grund for personens udfordringer og behov. På baggrund af denne vurdering anbefaler vi den løsning, der bedst matcher den enkeltes situation – hvad enten der er behov for en støttende, præventiv indsats eller mere dybdegående, behandlende støtte.
Med Visitering kan vi fagligt forsvare, hvilken behandling der vil give de bedste resultater for den enkelte, og sikre, at ingen får mere behandling, end der er brug for. Samtidig vil prisen afspejle den løsning, der er nødvendig, så I kun betaler for den rigtige hjælp – hverken mere eller mindre.
Videokonsultationer & skriftlig psykologhjælp
Med we.care’s online videokonsultationer kan jeres medarbejdere, medlemmer eller kunder få præcis det antal konsultationer, der matcher deres behov. Vi anbefaler en pay-per-session model, hvor antallet af konsultationer fastlægges enten efter en indledende Visiteringssamtale eller i direkte aftale med psykologen, baseret på en faglig vurdering af, hvad der vil give bedst mening.
Vi har god erfaring med at skabe klare rammer for forløbet, så personen, der skal i terapi, ved præcis, hvad de kan forvente og hvad de får.
Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via we.cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.
Udover videokonsultationer tilbyder vi også psykologisk behandling via skrift. Her kan personen, der har brug for støtte tilknyttes en psykolog, der inden for 24 timer kan besvare personens skriftlige henvendelser. Vi har bedst erfaring med at klient og psykolog tager enkelte problemstillinger op ad gangen og skriver sammen løbende i en flydende proces.
Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på e-mail, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.
Evidensbaserede iCBT-programmer
iCBT (internetbaseret kognitiv adfærdsterapi) er et struktureret og fleksibelt online behandlingsforløb, der hjælper med at ændre negative tankemønstre og adfærd. Med we.care’s iCBT får medarbejderen adgang til evidensbaserede værktøjer og øvelser i form af 6-8 sessioner, der kan tilpasses til den enkeltes hverdag, og som der kan arbejde med i eget tempo.
I hvert forløb er der tilknyttet en rådgiver eller psykolog, der følger skriftlig op med klienten og i nogle tilfælde har videokonsultationer som et supplement til de online programmer, som klienten selv gennemgår ugentligt online.
Stressprogram
Medarbejderen får konkrete værktøjer til bedre at strukturere og prioritere sin tid, definere hvilke aktiviteter, der hhv. aflader og oplader batteriet. Senere i programmet arbejdes der med de mere dybereliggende årsager til stressen.
Angstprogram
Programmet lærer medarbejderen, hvordan man spotter og håndterer angst – og hvad der konkret sker i hjernen. Desuden dykkes ned i konkrete øvelser, der bl.a. kan hjælpe med at skelne tanker fra følelser.
Depressionsprogram
Dette program kan hjælpe personer, som lider af mild til moderat depression. Øvelserne og værktøjerne giver bl.a. et indblik i værdier, overskudsskabende aktiviteter og konkrete og tidsbestemte målsætninger.
Vi dokumenterer effekten
We.care benytter evidensbaserede metoder (“Gad-7”, “PHQ-9” og “PSS”) til at monitorere og dokumentere effekten af programmerne. Anonymiseret bulk-data kan indgå i løsningen efter aftale.
Selfcare
Med ‘We.care Selfcare’ tilbyder vi en bred vifte af psykoedukativt indhold, der er designet til at støtte medarbejderen i at opbygge og vedligeholde sit mentale velvære. Uanset om vedkommende er i gang med et behandlingsforløb eller blot søger viden om psykologiske problemstillinger, fungerer Selfcare som et online psykologisk valideret vidensbibliotek. Her kan man finde information om en lang række emner, der kan hjælpe en med at forstå og håndtere forskellige udfordringer.
Med over 300 stykker indhold primært udviklet af vores egne autoriserede psykologer – herunder artikler, værktøjer, øvelser, videoer, lyd og podcasts – tilbyder Selfcare inspiration og motivation til at arbejde kontinuerligt med sin mentale sundhed. Man kan tilgå øvelser og materialer, der understøtter både den forebyggende, behandlende og vedligeholdende indsats.
Uanset hvor man befinder sig på sin mentale rejse, giver Selfcare adgang til letforståeligt, fagligt valideret indhold, der hjælper med at opnå større indsigt og udvikling i eget tempo.
Vi har mental sundhed på dagsordenen
48%
I Danmark udgør de mentale helbredsproblemer en betydelig del af det samlede sygefravær (ml. 26 og 48 %)
25%
Studier viser, at 25% af alle danskere vil blive ramt af en psykisk sygdom inden de fylder 50.
10%
10% af alle danskere opfylder kriterier for psykisk sygdom til hver en tid. Hvilket svarer til ca. 580.000 danskere.
12%
“At adressere mental sundhed på arbejdspladsen vil øge produktiviteten med op til 12%”.
Mental Health Foundation
Gennemsnit af vores tilfredshedsmålinger
(0-10)
Client Care
Psykologer
Platform
Helhedsorienteret tilgang til mental sundhed
Skræddersyede løsninger som passer til jeres unikke behov
Digital tilgængelighed og skalérbarhed
Vi dokumenterer effekten
Bliv vores næste samarbejdspartner
Hos we.care samarbejder vi med førende virksomheder, organisationer og forsikringsselskaber. Vi tilbyder skræddersyede løsninger, til jeres medarbejdere, medlemmer, borgere, kunder eller klienter. Kontakt os på tlf: +45 25 58 86 72 eller email: Claus@we.care for at høre, hvordan vi kan gøre en forskel for jer.
