af Julie Fauerby | mar 12, 2021 | Angst, Mental sundhed, Stress
Oplever du også at tankerne kører i ring, og at du ikke kan falde i søvn om aftenen, selvom du faktisk er træt? Eller måske du ikke kan koncentrere dig om det, som du laver her og nu, fordi tankerne løber afsted med dig? Det er naturligt at bekymre sig, og det er ikke... af Allan Brodersen | mar 9, 2021 | Angst, Corona, Depression, Ensomhed, Esport, krig, Kronisk smerte, Mental sundhed, Nyheder, Om We.Care, Online psykologhjælp, Parforhold, Personlig udvikling, PTSD, Selvværd, Sex og sexualitet, Sorg og tab, Sport, Stress, Studierelateret
Vi har lavet et lille spørgeskema med 7 spørgsmål til dig, der er klient i We.Care. Hvis du har 1 minut til at krydse af på dem, så kan vi blive bedre til at hjælpe endnu flere. På forhånd tusind tak 🙏🏼🙂 >> Du kan svare her af Allan Brodersen | mar 1, 2021 | Angst, Corona, Depression, Ensomhed, Esport, krig, Kronisk smerte, Mental sundhed, Nyheder, Om We.Care, Online psykologhjælp, Parforhold, Personlig udvikling, PTSD, Selvværd, Sex og sexualitet, Sorg og tab, Sport, Stress, Studierelateret
Er du tilfreds med den service, vi tilbyder? Hvis du har lyst, så vil vi sætte stor pris på en bedømmelse på Trustpilot. > Du kan give os mellem 1 og 5 stjerner her af Rikke Nørgaard Elster | jan 8, 2021 | Angst
Angst og frygt Angst og frygt er normale og naturlige reaktioner på situationer, som virker farlige eller truende. Så grundlæggende forsøger vores hjerne at hjælpe os med at overleve. Derfor har angsten en enormt vigtig funktion. Men hvis angsten begynder at være... af Rikke Nørgaard Elster | jan 8, 2021 | Angst, Personlig udvikling, Selvværd, Stress
Kender du det, at dine tanker kører i ring om en negativ begivenhed der er sket? Hvis du gør, så skal du vide, at du langt fra er alene. Det er noget vi alle gør. Det kaldes rumination. Det kan være vi tænker på årsagerne og konsekvenserne af problemet, som... af Rikke Nørgaard Elster | jan 8, 2021 | Angst, Depression, Personlig udvikling, PTSD, Stress
Hvad er ruminationer? Kender du det, at dine tanker kører i ring om en negativ begivenhed der er sket? Det kan være om alt muligt som en arbejdssituation, en begivenhed der skete i går som sårede dig, eller et problem der nærer dig i dit parforhold. Hvis du gør, så...
Seneste kommentarer