Hvordan stopper jeg tankemylder?

Oplever du også at tankerne kører i ring, og at du ikke kan falde i søvn om aftenen, selvom du faktisk er træt? Eller måske du ikke kan koncentrere dig om det, som du laver her og nu, fordi tankerne løber afsted med dig? Det er naturligt at bekymre sig, og det er ikke...

Vil du hjælpe os med at hjælpe andre?

Vi har lavet et lille spørgeskema med 7 spørgsmål til dig, der er klient i We.Care. Hvis du har 1 minut til at krydse af på dem, så kan vi blive bedre til at hjælpe endnu flere. På forhånd tusind tak 🙏🏼🙂 >> Du kan svare her

Hvad er angst?

Angst og frygt Angst og frygt er normale og naturlige reaktioner på situationer, som virker farlige eller truende. Så grundlæggende forsøger vores hjerne at hjælpe os med at overleve. Derfor har angsten en enormt vigtig funktion.  Men hvis angsten begynder at være...
Er du i tvivl om noget?
Spørg os om alt.