Er det ok at blive sur og skælde ud?

Spørgsmål til psykologen fra Den modløse: Jeg kommer hjem og min kone har under rengøring lagt en ledningsfri støvsuger i entreen, hvor man kommer ind og går meget igennem. Vi har 3 børn, så der er meget renderi. Støvsugeren er lige kommet tilbage fra reparation,...

Livshjulet-øvelse (Tid: 20 min.)

Hvad kan livshjulet hjælpe dig med? De fleste kender følelsen af at være utilfreds med, hvordan vores hverdag og liv ser ud, eller at vi er pressede eller stressede. Selvom vi godt kan mærke, at vi har brug for at lave nogle ændringer, kan det være svært at få...

Hvordan mindfulness kan hjælpe med stress

Hvad er mindfulness? Mindfulness er en metode som bruges af flere og flere psykologer, særligt i arbejdet med stress, og angst. Men mindfulness er en metode som kan bruges til mange forskellige problematikker. Helt kort sagt handler mindfulness om at være bevidst...

Vil du være med i We.Cares medlemspanel?

Vi skal til at bygge en ny og forbedret version af den platform, hvor du taler og skriver med din psykolog og med We.Care. Og hvem bedre til at fortælle os, hvad vi kan gøre bedre, end dig? 🙂 Vi kunne godt tænke os at spørge dig som bruger, hvad du er gladest for, og...
Har du spørgsmål?
Kontakt Client Care