af Rikke Nørgaard Elster | jan 19, 2021 | Depression, Mental sundhed, Personlig udvikling, Selvværd
Mange oplever at dagene og ugerne suser afsted. Det er ikke altid, at vi får stoppet op, mærket efter hvordan vi har det, eller egentlig udtrykker taknemmelighed for det gode, som vi oplever og har i vores liv. Forskningen viser at taknemmelighed er et af de... af Rikke Nørgaard Elster | jan 8, 2021 | Depression, Ensomhed, Personlig udvikling
Lær at tage imod hjælp Det at tage imod hjælp fra andre kan for mange i sig selv være en stort skridt, men hvis man har oplevet at ens liv pludselig ser helt anderledes ud, kan det være ekstra svært at tage imod hjælp, som man faktisk har behov for. Mennesker med... af Rikke Nørgaard Elster | jan 8, 2021 | Corona, Depression, Ensomhed
Hvad er ensomhed? Ensomhed er en personlig oplevelse af at være socialt isoleret og alene, når man ikke har lyst til at være det. I forskningen defineres ensomhed typisk som en personlig oplevelse af en uoverensstemmelse mellem ønskede sociale... af Rikke Nørgaard Elster | jan 8, 2021 | Depression
Hvad er depression? En del vil opleve en depression i løbet af deres liv. En depression er en psykisk tilstand, som kan diagnosticeres i forskellige grad gående fra mild, moderat til svær grad. Når man helt generelt taler om psykiske tilstande, skal se dem på en... af Rikke Nørgaard Elster | jan 8, 2021 | Depression
Vi har alle bekymringer Vi har alle bekymringer. Det er en naturlig reaktion på at håndtere problemer eller udfordringer. Alle oplever på et tidspunkt i livet at blive oprigtig bange for noget – at føle frygt eller angst. Bekymringer er tanker der er gentagende...
Seneste kommentarer