Fem gode råd til parforholdet

Fem gode råd til parforholdet

1. Acceptér din partner, som han eller hun er Der ligger en stor gave i at acceptere din partner, som han eller hun er. Overvej hvordan, du kan håndtere de sider og situationer bedre eller anderledes, som udfordrer dig og jeres relation. Hvilken udvikling skal du...

Online behandling af depression

Hvordan virker online psykologbehandling mod depression? Forskningen har vist, at online psykologbehandling over videokonsultationer og chat virker lige så godt eller på lignende vis som ansigt-til-ansigt psykologhjælp til milde til moderate depressioner. Milde til...

Tegn og symptomer på depression

Hvad er tegnene og symptomerne på depression?  Depression er en psykisk lidelse, som er kendetegnet ved dårligere humør, nedsat energi, manglende lyst og interesse. Typiske depressive symptomer er:  Tristhed Manglende lyst og interesse Pessimisme Nedsat energi Nedsat...
Depressive tankemønstre

Depressive tankemønstre

Er der forskellige grader af en depression? Alt afhængigt antal af symptomer og graden af ens depressive symptomer klassificeres en depression som mild, moderat eller svær. Depressive symptomer kan komme i alle aldre. De kan enten komme akut eller gradvist. Varigheden...

Forskning om stress

Mental sundhed er ikke kun fraværet af psykiske udfordringer og stress Ifølge World Health Organization (WHO) er mental sundhed en tilstand af trivsel, hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdags udfordringer og stress, på god vis kan arbejde...
Har du spørgsmål?
Kontakt Client Care