Selvom man tydeligt kan mærke, at man har brug for at lave nogle ændringer i sit liv, kan det stadig være svært at få overblik over det. Så hvor skal man starte? Det er noget af det, som et ‘livshjul’ kan hjælpe med. De fleste kender følelsen af at være utilfreds med...
Foto: Malene Nelting Du kan vælge at lytte til artiklen her Måske har du aldrig gået til psykolog før. Måske har du prøvet det en enkelt gang for hurtigt at konstatere, at det ikke var noget for dig. Men handlede det i virkeligheden mere om kemi end metoden? Sådan...
Hvad er mindfulness? Mindfulness er en metode som bruges af flere og flere psykologer, særligt i arbejdet med stress, og angst. Men mindfulness er en metode som kan bruges til mange forskellige problematikker. Helt kort sagt handler mindfulness om at være bevidst...
Vi skal til at bygge en ny og forbedret version af den platform, hvor du taler og skriver med din psykolog og med We.Care. Og hvem bedre til at fortælle os, hvad vi kan gøre bedre, end dig? 🙂 Vi kunne godt tænke os at spørge dig som bruger, hvad du er gladest for, og...
Foto: Malene Nelting Du kan vælge at lytte til artiklen her Måske oplever du, at dine dage, relationer og beslutninger bliver dårligere og dårligere. Og måske siger noget i dig, at det fornuftige selvfølgelig er, at starte hos en psykolog. Så hvordan ved...
Hvad er ADHD og hvad står det for? ADHD er en forkortelse for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Det er en neurologisk udviklingsforstyrrelse, der påvirker de dele af hjernen, som hjælper os med at planlægge, fokusere og udføre opgaver. ADHD inddeles typisk i...
Seneste kommentarer