Forandringer i hjemmet, i parforholdet, på arbejdspladsen eller sågar på globalt plan: Alle møder forandringer i deres liv på et tidspunkt, og mens nogle af dem er nemme at forudse, kan andre opstå pludseligt. Ved at lære at håndtere forandring, mindsker man risikoen...
Hvad er en trigger (udløser)? En trigger, eller en udløser, er noget som minder dig om en tidligere traumatisk oplevelse. Ordet bruges oftest i sammenhæng med posttraumatisk stress, men kan også anvendes i andre sammenhæng. En trigger kan være mange forskellige ting,...
Angst er en af de mest udbredte psykiske sygdomme. Vi kender alle til angst i en eller anden grad. Men for nogle bliver angsten langvarig og så intens, at det forhindrer dem i at gøre almindelige dagligdagsting. I denne artikel fra Psykiatrifonden kan du få et rigtig...
I denne artikel fra DR Nyheder fortæller Alexander om hvordan han gik ned med stress. Han fortæller blandt andet, hvordan høje forventninger, lavt selvværd og problemer med angst og OCD førte til at han måtte indlægges på psykiatrisk afdeling. Alexander fortæller også...
Emma Hørlyck kunne ikke bevæge sig, da hun blev ramt af stress. Den 18-årige krop lukkede ned og tvang hende tilbage i sengen. Nu føler Emma sig styrket og klar til at forfølge sin drøm. I denne artikel fra DR Nyheder fortæller Emma om sine egne oplevelser med stress,...
Er du tæt på en person, der er ramt af stress? Så kan du måske nikke genkendende til, at det ikke bare er den stressramte, der går igennem en svær periode – det gør du også. Når man står på sidelinjen, er det nemt at blive frustreret eller usikker på, hvordan man...
Seneste kommentarer