Depression, Mental sundhed, Personlig udvikling, Selvværd, Stress
6 steps til bedre håndtering af forandring Vi møder alle forandringer i vores liv på et tidspunkt, det kan være forandring på vores arbejdsplads, i vores forhold, i forhold til vores helbred eller en større global forandring, forandringer der kan være svære at...
Mental sundhed, PTSD, Stress
Hvad er en trigger (udløser)? En trigger, eller en udløser, er noget som minder dig om en tidligere traumatisk oplevelse. Ordet bruges oftest i sammenhæng med posttraumatisk stress, men kan også anvendes i andre sammenhæng. En trigger kan være mange forskellige ting,...
Kronisk smerte, Mental sundhed
Det kan føles som et fuldtidsjob at styre dine symptomer, og de kan komme til at diktere hvordan du bruger dine dage. Selv daglige aktiviteter (f.eks. madlavning) kan være en stor udfordring. Dine tidligere drømme og mål kan føles uden for rækkevidde. Du savner måske...
Angst, Depression, Ensomhed
Abdel Aziz Mahmoud virker på overfladen som en mand, der har fuldstændig styr på livet. Han er succesfuld TV vært og deler gavmildt ud af sit liv på sociale medier. Men han har holdt noget hemmeligt: Han har kæmpet med angstanfald og har været sygemeldt med stress....
Seneste kommentarer