Autoriseret psykolog

Johanne

Særlige ekspertområder:
Stress, mistrivsel i arbejdet, mening i arbejdslivet, ledertrivsel, overgange i arbejdslivet – gravide, seniorer, nyt job, nyansat

Bred klinisk erfaring

Johanne er autoriseret psykolog med bred klinisk erfaring fra blandt andet egen private praksis. Det vil sige, at hun har haft flere tusinde konsultationstimer og kan yde psykologhjælp til en bred vifte af psykologiske tilstande og problematikker såsom; angst, stress, depression, lavt selvværd, parforhold, parterapi og familie, sorg og tab, studierelaterede udfordringer, posttraumatisk stress, seksualitet eller seksuelle udfordringer, personlig udvikling mm.

Hvis du føler, at dine udfordringer ikke er dækket ind under disse områder, skal du vide, at Johanne i alle situationer vil tage udgangspunkt i din specifikke problematik. Med faglige øjne kan hun hjælpe dig med at håndtere de tanker du har og den situation du står i, så du kan få dét forløb, der passer bedst til dine behov.

Udover en bred almen erfaring har Johanne yderligere specialiseret sig inden for følgende områder:

Johanne har ledige tider

Du behøver ingen henvisning

Kort om Johanne

Alder: 47 år

Erhverserfaring: PPR-psykolog, psykolog på arbejds- og miljømedicinsk klinik Nyk F sygehus, leder center for Undervisning Guldborgsund Kommune, Leder Organisation & Digitalisering  (HR, arbejdsmiljø, intern og ekstern kommunikation, borgerkommunikation, digitalisering), Selvstændig erhvervspsykolog

Uddannelse: Autoriseret cand.psych.

Kurser og efteruddannelse: Specialist i arbejds- og organisationspsykologi, Master i IT-ledelse, efteruddannelse i kognitiv terapi, uddannet i MBCT og ACT, mm.

Sprog: Psykologhjælp på dansk

NB: Er det Johanne, du specifikt ønsker at booke, skal du blot skrive det i kommentarfeltet, når du registrerer dig. Så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.

Stress

I min behandling af stress-reaktioner er det vigtigt for mig at se dig som et helt menneske med de relationer og sammenhænge, du indgår i. Behandling af stress kan nogle gange være en form for detektivarbejde, hvor vi sammen undersøger, hvad der kan være årsagen til stress-reaktionen og hvad du kan gøre. Men først er det vigtigt at få ro på hjerne og krop, hvilket jeg også vil hjælpe dig til gennem både forståelse og teknikker.”

Overgange i arbejdslivet

Arbejdslivet vil uundgåeligt være præget af den livssituation, vi står i. Når vi er nyuddannede står vi over for en form for udfordring, går vi på barsel, vil det være en anden og når vi er på vej til måske at skulle på pension, en tredje. Samtalen omkring disse temaer tager udgangspunkt i dig og den specifikke situation, du står i lige nu. Identitet og relationer vil ofte være et naturligt tema, når man beskæftiger sig med overgange i arbejdslivet.

Ledertrivsel

Stress og mistrivsel hos ledere er kommet mere i fokus de senere år. Det er et svært felt, da det kan være vanskeligt at trække stikket delvist og fordi årsagerne ofte er meget komplekse. Med en forståelse for både organisation, medarbejdere, det personlige lederskab og privatliv, vil jeg sammen med dig se nærmere på, hvordan du kommer i balance. Tilgangen vil som udgangspunkt tage afsæt den måde, jeg også arbejder med stress-håndtering.

Lidt om Johannes behandling

Jeg er uddannet inden for flere metoder, men tager ofte udgangspunkt i mindfulness baseret kognitiv terapi, Acceptance and Commitment Therapy og kognitiv terapi og eksistentialistisk psykoterapi. Derudover har jeg generelt fokus på relationer og samarbejde mellem mennesker og mening i arbejdslivet. Min behandlingsform tager dog udgangspunkt i dine behov og der hvor du står lige nu. Og det er vigtigt for mig, at vi sammen tilpasser metoden.

Vi hjælper dig igang

Psykologhjælp over video

Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via We.Cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.

> Læs mere og se priser her

w

Skriftlig psykologhjælp

Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på email, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.

> Læs mere og se priser her

Kontakt en psykolog med det samme

Hvad er online psykologhjælp?

Har du spørgsmål?
Kontakt Client Care