Авторизованный психолог
Olga
специализируется на:
Стресс, тревога, депрессия, травматерапия, семейные отношения, потери и горевание, кризисные жизненные периоды, личное развитие и идентичность
вступление
“Ни одна лекция, книга или совет в интернете никогда не заменят общения с психологом. Терапевтический разговор- это время только для тебя и о тебе. В терапии со мной, ты получишь полное принятие и уважение независимо от темы разговора.”
доступное время
никаких запросов не требуется
Травматерапия
Тогда мы с клиентом исследуем весь его жизненный опыт и находим травматические события, которые не были перепрожиты психикой.
И чтобы восстановить качество жизни к нормальному уровню, нужно разобрать и переработать все «куски» этого опыта. Тогда, психотравма становится просто обычным биографическим событием.”
Сопровождение в кризисных жизненных ситуациях: потеря близкого человека, развод, потеря привычного образа жизни или возможностей.
Работая с темой горевания, я буду стремиться создать безопасное и поддерживающие пространство для вас. Для того, чтобы вы смогли позволить себе прожить все эмоции и чувства связаны с вашей потерей. Мы будем много говорить о смысле этой потери. Также я буду направлять вас, чтобы прожить горе и сохранить эмоциональное и физическое здоровье.”
Семейные отношения
Вместе с вами, мы будем стараться исследовать как ваши слова и поступки отражают глубинные потребности и страхи. Как они помогают строить близость в паре или разрушают ее”
форма лечения
“Для каждого клиента я стремлюсь создать безопасное, доверчивое и комфортное психологический пространство. Большое значение придаю качеству терапевтического контакта. С какой бы темой вы не обратились ко мне, вы будете чувствовать уважение и поддержку. Каждый клиент для меня уникальный и его жизненная история является особенной.
Я имею большой опыт личной терапии и супервизии для того, чтобы быть максимально профессиональной и этичной. Я стараюсь посмотреть на трудности клиента более широко, чем это делает концепция одного психотерапевтического подхода. Именно поэтому, я много учусь до сих пор.
Могу использовать различные подходы и методы в зависимости от того, что будет правильно и эффективно для клиента. Например, это может быть Гештальт–терапия, когнитивно– поведенческая терапия, диалектически–бихевеоральна терапия, EMDR, майндфулнес, системная семейная терапия, эмоционально–фокусированная терапия.
Я работаю со взрослыми людьми, парами и семейными парами. У меня большой опыт работы с различными клиническими темами, такими как тревожные расстройства, депрессия, ипохондрия, ПТСР и другие. Особенно интересуюсь психотравмой и различными методами ее лечения.“
вступ
“Ні одна лекція, книга чи порада в інтернеті ніколи не замінять спілкування з психологом. Терапевтична розмова-це час тільки для тебе і про тебе. В терапії, зі мною, ти отримаєш повне прийняття та повагу незалежно від теми розмови.”
спеціалізація
Вільний час
ніяких запитів не потрібно
Травматерапія
“Психотравма трапляється внаслідок сильних по впливу на нас подій, які психіка не змогла опрацювати, бо в той момент не вистачало внутрішніх сил. Наприклад, якщо людина пережила аварію, техногенну катастрофу, воєнні події, втратила когось із близьких, була жертвою чи свідком насилля та ін. І деякі спогади про це все наш мозок може зберігати неадаптивно, що погано впливає на ментальне і фізичне здоров’я. Наприклад, людина, ніби, безпричинно може переживати надокучливі спогади, страхи, мати уникаючу поведінку, відчувати агресію і занепокоєння. Тоді ми з клієнтом досліджуємо весь його життєвий досвід і знаходимо травматичні події, які не були перепрожиті психікою. І щоб повернути якість життя до нормального рівня, потрібно розібрати і перепрацювати всі «шматки» цього досвіду. Тоді, психотравма стає просто звичайною біографічною подією.“
Супровідвкризовихжиттєвихситуаціях: втратаблизькоїлюдини, розлучення, втратазвичногоспособужиттячиможливостей.
“В нашому житті бувають різні події та періоди. Ми можемо
втрачати близьких людей, розлучатися, переїжджати жити в
іншу країну чи місто, хворіти, втрачати щось, що було для нас
дуже цінним. І природня реакція наце – горювання. Нормально,
якщо боляче ще довгий період часу. Але якщо ви відчуваєте себе
надмірно одиноко, вам не вистачає підтримки близьких або друзів або ваше горе затягнулося на багато років, тоді краще звернутися за
допомогою до психотерапевта.
Працюючи з темою горювання, я буду створювати безпечний та
підтримуючий простір для вас. Для того, щоб ви змогли дозволити собі прожити всі емоції та почуття пов’язані з вашою втратою. Ми будемо багато говорити про сенс цієї втрати. Також я буду направляти вас, щоб прожити горювання і зберегти емоційне та фізичне здоров’я.”
Сімейні стосунки
“Основні уявлення про стосунки ми всі отримали в дитинстві і юності, спостерігаючи за своїми батьками чи опікунами. Те, як вони проживали свої емоції, проявляли любов, вирішували конфлікти, справлялися зі стресами, ми несвідомо повторюємо у своєму житті. C творюючи свою власну сім’ю, ми приносимо туди наш життєвий досвід, наші сталі звички і патерни поведінки та свої очікування. Ми хочемо мати поруч близьку і кохану людину, з якою безпечно та комфортно.
Ми будемо намагатися дослідити як ваші слова та вчинки відображають глибинні потреби та страхи. Як вони допомагають будувати близькість в парі або розрушати її.”
