Zanin

Bred klinisk erfaring

Uanset om din situation handler om noget personlige eller arbejdsrelateret, kan jeg hjælpe dig.

Jeg har stor erfaring med at møde mennesker i krise, hvad enten det drejer sig om ulykker, fyring, pludselig sygdom eller sorg og tab. Min holdning er, at kriser altid rummer en mulighed. Hvis vi tør at gå igennem dem, kan de føre til en dybere, mere autentisk forbindelse til os selv. Jeg støtter dig i at håndtere de ofte overvældende følelser, der kan opstå i sådanne perioder og få kontakten til dig selv tilbage.

Er din situation relateret til dit arbejde, f.eks. stress, tilbyder jeg både konkrete værktøjer, der kan bringe dit nervesystem i ro, samt støtte til at forstå og bearbejde de omstændigheder, der har udløst overbelastningen til at starte med. Jeg har stor erfaring med at hjælpe både ansatte og ledere og trækker på en solid organisationspsykologisk viden.

Derudover har jeg en bred viden om diagnostik og behandlingsmuligheder i det offentlige system, da jeg har en baggrund i ambulant psykiatri. Jeg kan hjælpe dig med at forstå, hvordan du bedst støtter dig selv eller dine pårørende i forbindelse med en evt. diagnose, samt hvor du finder flere ressourcer og støtte.

Terapeutisk arbejder jeg primært med oplevelses- og tilknytningsorienterede tilgange til terapi, især Emotionsfokuseret Terapi. Jeg trækker også på elementer fra kognitiv terapi. Oplevelsesorienterede tilgange fokuserer på at udforske dine indre fornemmelser og reaktioner som en vej til heling og selvledelse. Fordelen ved denne tilgang er, at du opbygger dybere tillid og forbindelse til dig selv, som du kan trække på, også efter endt forløb.