Autoriseret psykolog

Thea

Særlige ekspertområder:

Angst, OCD, lavt selvværd, personlig udvikling, stress, depression, familieterapi, krise og traumer

 

Bred klinisk erfaring

Thea er autoriseret, klinisk psykolog og har arbejdet med psykoterapeutisk behandling, siden hun blev uddannet fra Københavns universitet i 2012. I samtalerne tager Thea udgangspunkt i dit ønske om forandring, og arbejder målrettet på, at du oplever en effekt af samtalerne og en forbedring af din livskvalitet.

Du behøver ingen henvisning

Kort om Thea

Alder: 37 år

Erhvervserfaring:

– Familiehuset i Nyborg, psykolog
– Drosthuset Dyssegården
– Psykiatrisk Afdeling Odense Psykoterapeutisk Team Universitetsfunktion
– Psykologhuset i Brøndby

Uddannelse: Autoriseret cand.psych

Kurser og efteruddannelse: 

– 2-årig specialisering i kognitiv adfærdsterapi med børn og unge

Sprog: 

Psykologhjælp på dansk

NB: Er det Thea, du specifikt ønsker at booke, skal du blot skrive det i kommentarfeltet, når du registrerer dig. Så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.

Angst

Angst er en udbredt lidelse, som kan have store negative konsekvenser, for den, der oplever det. Hvis man lider af angst, kan man være forpint, bruge meget tid og energi på at bekymre sig og måske gå glip af en masse gode oplevelser, fordi man holder sig tilbage. Den anbefalede behandling ift. forskning er kognitiv adfærdsterapi, som jeg har en specialiseringsuddannelse i. Jeg kan med udgangspunkt i den behandlingsform hjælpe dig med at overvinde angsten og opleve styrke og frihed til at gøre de ting, der er vigtige for dig at kunne.

Stress

Stress er i udgangspunktet en naturlig reaktion, der gør os i stand til at præstere, når det gælder, men udvikler sig for en del til en tilstand, der er længerevarende og gør os syge.

Symptomer på stress kan være søvnproblemer, hukommelse- og koncentrationsbesvær, irritabilitet, ændret social adfærd, uro mm. Det kan være en god ide at søge behandling, hvis du oplever nogen af de symptomer. Hvis stress ikke behandles, kan det udvikle sig til angst og depression. I samtaler med stressramte klienter fokuserer jeg både på hurtigt at mindske overbelastning, men også på langsigtede strategier. Det indebærer, at vi arbejder med at ændre uhensigtsmæssige vaner, tænkning og adfærd, for at forebygge, at du bliver ramt af stress igen.

 

Familieterapi og rådgivning

Forældreskabet kan indeholde mange bekymringer og udfordringer, og der er efterhånden en overvældende mængde af litteratur, podcasts og selvhjælpsbøger fyldt med gode råd. Nogle gange forvirrer det mere end det gavner, når man giver sig i kast med at opsøge viden om det opdragelse og samspil i familien. Jeg tilbyder rådgivning til forældre, der ønsker hjælp til at mindske usikkerheden og finde fred med deres forældrerolle, og forstå deres børn og eget samspil med børnene bedst muligt.

     Om Theas behandling

“Jeg er autoriseret, klinisk psykolog og har arbejdet med psykoterapeutisk behandling, siden jeg blev uddannet i 2012. I samtalerne tager jeg udgangspunkt i dit ønske om forandring, og arbejder målrettet på, at du oplever en effekt af samtalerne og en forbedring af din livskvalitet.

Der er to ting, der betyder alt for mig i min tilgang som psykolog. Den første er, at du føler dig tryg og at vi får en god kontakt og et samarbejde, om hvad du ønsker min hjælp til. Der er ingenting du ikke kan fortælle mig, og mit ønske er, at du hurtigt får tillid til mig. Den anden er at du får en god og mærkbar effekt af samtalerne, som stemmer overens med de ønsker du har henvendt dig på baggrund af.”

 

Vi hjælper dig igang

Psykologhjælp over video

Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via We.Cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.

> Læs mere og se priser her

w

Skriftlig psykologhjælp

Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på email, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.

> Læs mere og se priser her

Kontakt en psykolog med det samme

Hvad er online psykologhjælp?

Har du spørgsmål?
Kontakt Client Care