Autoriseret psykolog

Mette

Særlige ekspertområder:

Stress, angst, depression, parterapi og relationelle udfordringer såsom tilknytningsudfordringer, lavt selvværd, psykisk vold. 

 

Bred klinisk erfaring

Tryghed og tillid er det allervigtigste for mig i kontakten til en klient. Som psykolog ved jeg, at det for mange klienter kan være et svært og stort skridt at række ud efter hjælp. Jeg gør derfor meget ud af, at samtalen og mødet med klienten skal være præget af ligeværd, varme og anerkendelse. Jeg anskuer hver enkelt klient som ekspert i eget liv, og stiller mig nysgerrig og åben over for, hvem de er som menneske, og hvordan de oplever de udfordringer, der fylder hos dem for tiden.   

Jeg arbejder inden for den kognitive tilgang med særligt fokus på KAT og ACT. Jeg gør også brug af mindfulness og metakognitive strategier.

 

Du behøver ingen henvisning

Kort om Mette

Fødselsdato: 1992

Erhvervserfarring:

  • Deltidselvstændig psykolog, August 2021-nuværende arbejdsplads; Psykolog Mette Akselsen, Dit Psykologhus i Aarhus. Hjemmeside: www.ditpsykologhus.dk
  • Psykologkonsulent, Prescriba
  • Medicinansvarlig/psykolog/underviser
  • Gruppeleder og samtalerådgiver, April 2015-november 2020

Uddannelse:

  • Cand. Psych.

Kurser og efteruddannelse: 

  • Åben og Rolig Uddannelse, Fonden Mental Sundhed: meditationsbaseret gruppebehandling til stressramte. 
  • Low Arousal, SIKK institut for sikkerhed
  • Grundkursus i den evidensbaserede metode KRAP
  •  Konflikthåndteringskursus, SIKK institut for sikkerhed
  • Gruppeleder for ADHD-mestringsgrupper, ADHD foreningen

    Sprog: Dansk 

    NB: Er det Mette, du specifikt ønsker at booke, skal du blot skrive det i kommentarfeltet, når du registrerer dig. Så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.

    Vi hjælper dig igang

    Psykologhjælp over video

    Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via We.Cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.

    > Læs mere og se priser her

    w

    Skriftlig psykologhjælp

    Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på email, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.

    > Læs mere og se priser her

    Kontakt en psykolog med det samme

    Hvad er online psykologhjælp?

    Har du spørgsmål?
    Kontakt Client Care