Linda
Særlige ekspertområder:
- Følelsesmæssige reaktioner under og efter graviditet f.eks. svære fødselsoplevelser, tilknytningsproblemer, depressionssymptomer
- Belastningsreaktioner arbejdsmæssigt eller i de nære relationer
- Stress, angst og depressionssymptomer
- Overgange i livet, f.eks. sorg
- Familierådgivning f.eks. forældrerollen, svære perioder med børn
Bred klinisk erfaring
Lind er autoriseret psykolog med mange års erfaring, blandt andet fra arbejdet med børn og familier i mere end 35 år. Hun kan hjælpe med mange problematikker, når det gælder om at skabe bedre trivsel for hele familien.
Du behøver ingen henvisning
Kort om Linda
Alder: 64 år
Erhvervserfaring:
– 2 år som selvstændig psykolog med fokus på svære relationer i familien og på arbejdet samt livskriser
– 11 år i børnepsykiatrien
– 6 år inden for familieterapeutisk rådgivning
– 6 år inden for børnehandicapområdet
– 10 år som psykolog på somatisk hospital med for tidligt fødte børn
Uddannelse: cand.psych. aut. Specialistgodkendt i klinisk børnepsykologi
Kurser og efteruddannelse:
– 3-årig Familieterapeut uddannelse i strukturel/systemisk familieterapi.
– Theraplay uddannelsen trin 1 og 2
– Masterclass kurser i Theraplay og MIM (Marchack Intervention Method) med psykolog Sara Saalo fra Finland og Phillis Booth fra USA
Sprog:
Psykologhjælp på dansk
NB: Er det Linda, du specifikt ønsker at booke, skal du blot skrive det i kommentarfeltet, når du registrerer dig. Så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.
Graviditet og efterfødselsreaktioner
Jeg har lang erfaring i at tale med både mødre og fædre under graviditeten og ikke mindst efter fødslen, hvor der kan komme symptomer på bl.a. depression, og det gælder ikke kun for moderen.
Under graviditeten
Oplever du at være ked af det og presset i din graviditet? Har du svært ved at overskue, hvordan du skal overkomme fødslen og den første tid med barnet? Det er meget vigtigt ikke at vente for længe med at få hjælp.
Efterfødselsreaktion
Mange kvinder oplever at få en efterfødselsreaktion. Det kan være i form af angst og depressionssymptomer. Men det kan også være en reaktion på for lidt søvn og følelsen af at være overvældet og stresset af opgaven som nybagt mor.
Måske har du haft oplevelsen af, at fødslen forløb anderledes end du havde håbet på. Dit barn har måske uro og græder meget eller der kan være andre udfordringer f.eks. med amningen eller søvn. Det kan være godt at få talt om det og ikke gå og være for alene med de tanker og følelser, der kan følge med. Efterfødselsreaktioner er et område, som jeg har arbejdet meget med.
Relationer og trivsel
Har du problemer med de nære relationer i din familie eller i dit parforhold? Det er vigtige områder, der har stor betydning for din overordnede ro, glæde og trivsel i livet.
Ligesom trivsel på arbejdspladsen eller socialt med venner også er meget vigtigt. Blandt andet for at forebygge stress, ensomhed eller social isolation.
Vi er fra naturens hånd skabt sociale og har behov for at være en del af en social gruppe. Og er dybt afhængige af, at vi fungerer i den aktuelle sammenhæng vi er i socialt, arbejdsmæssigt og familiemæssigt.
En af grundstenene i mit arbejde som psykolog er min overbevisning om, at relationer til andre er altafgørende for, hvordan man trives.
Stress og angst
Føler du dig stresset og har brug for hjælp, vil den indsats, som jeg kan tilbyde, være sammen med dig at genfinde den balance, du skal have i dit liv for at kunne fungere og trives i et arbejds- såvel som et familieliv.
Ofte har man brug for ro i en periode for at kunne mærke sig selv igen og arbejde med at genvinde sin styrke og tro på, at man igen er klar til udfordringerne. Det kan være en god og lærerig proces, der kan give effekt også på den lange bane.
Angst og depression følger ofte i hælene på en længerevarende stressperiode, og der kan være stor forskel på, hvilke belastninger, der udløser det.
Nogle gange vil man kunne få brug for lægens hjælp og måske medicin for at komme i bedring igen. Andre gange, og det vil typisk være det, der sker i samtalerne med mig, så vil en større forståelse af dig selv og dine grænser og den helt særlige baggrundshistorie du har i dit liv, være det, der skal arbejdes med for at skabe bedring og positiv udvikling.
Om Lindas behandling
Mit mål som psykolog er at skabe et varmt, trygt og personligt rum, hvor du oplever at blive set og hørt og får hjælp til at undersøge og håndtere de udfordringer, du står i.
Vi møder alle kriser i vores liv og nogle gange kan det være starten på en positiv udvikling, selvom det lige nu føles svært og helt uoverskueligt.
Det hjælper i en periode at kunne få støtte fra en fagperson, der kan hjælpe med at genopbygge ro, stabilitet og håb.
Samtalerne vil naturligvis altid tage udgangspunkt i det, du aktuelt oplever er svært for dig.
Jeg kan hjælpe dig med afdækkende, støttende og terapeutiske samtaler. Sammen finder vi ud af, hvor der er vanskeligheder, og hvordan du har brug for at få hjælp og støtte.
Jeg vil gøre mit bedste for at hjælpe med at finde din vej til et godt liv med en bedre trivsel. Jeg vil bruge min viden som erfaren psykolog til at finde de løsninger, der er virksomme for dig, så det kan lykkes dig at genfinde egne ressourcer og nyt håb.
Vi hjælper dig igang
Psykologhjælp over video
Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via We.Cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.
> Læs mere og se priser her
Skriftlig psykologhjælp
Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på email, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.
> Læs mere og se priser her
