Laura T 

Bred klinisk erfaring

Hvis du læser med her er det måske fordi du overvejer at opsøge en psykolog. Det kan der være mange grunde til. Jeg vil se frem til at udforske det der fylder hos dig sammen med dig.

At livet i perioder går op og ned er uundgåeligt, men derfor kan det være hårdt at gennemgå. Man kan kæmpe med at se meningen med det hele eller føle sig trist. Mange oplever at det at tale med en neutral person kan være en hjælp til at komme videre.

Det kan være at du er interesseret i at ændre nogle mønstre eller relationer i dit liv eller måske er der sket noget som du kan mærke skal tales igennem med en lyttende person som ikke er din familie eller din ven. Det kan også være at du gennem længere tid har følt dig trist eller stresset. Måske ønsker du at yde omsorg for dig selv ved bruge tid på refleksion og udvikling. Det kan også være at du opsøger hjælp som forælder eller anden pårørende til et menneske som du er bekymret for. Højst sandsynligt er der noget du ønsker skal være anderledes end det er nu. Hvad end grunden måtte være står jeg parat til at lytte til, rumme og komme med nye perspektiver på dine udfordringer.

Som psykolog er det meget vigtigt for mig at du som klient hos mig føler dig tryg i det terapeutiske rum. Jeg stræber efter at det føles sikkert at sætte ord på de svære følelser og tanker uden at man skal være bekymret for føle sig dømt. Jeg kan rumme og tør være i det svære sammen med dig – der er ikke noget som er forkert at tale om.

Jeg er primært inspireret af den kognitive (herunder også ACT og compassion fokuseret terapi) og systemiske tilgang til terapi – men jeg tilpasser altid min tilgang til hvad der passer til dig og de problemstillinger du kommer med. Det er naturligvis vigtigt at du føler, at vores møder giver anledning til overvejelser, refleksion og på sigt forandring. 

Tidligere klienter har beskrevet mig som lyttende, empatisk, personlig og samtidig villig til at udfordre på en tryg måde.