Isvar
Personlig udvikling, stress- og belastningsreaktioner, livskriser, angst, depression, overforbrug af rusmidler
Bred klinisk erfaring
Isvar er autoriseret psykolog med bred erfaring og kan hjælpe med en bred vifte af psykologiske tilstande og problematikker.
Selv siger han:
At have det svært er en naturlig respons på noget som er, eller var, svært. Responsen kan være overvældende kropslige reaktioner, følelser, og tanker om én selv og verden. Og måden man instinktivt håndterer det kan utilsigtet gøre det sværere. Jeg tilbyder et trygt rum, hvor vi sammen søger en anden vej. Mit fokus er at støtte dig til mere klarhed og selvomsorg ud fra dialoger og bl.a. bruge mindfulness, hvor du trænes til at møde krop og sind med nærvær og respekt, så du friere kan lytte til hvad dit indre fortæller og derfra bedre kan orientere dig.
Du behøver ingen henvisning
Kort om Isvar
Erhvervserfaring:
2011-2012 – Privat psykolog klinik
2015- Egen praksis
2018 Parterapeut i Center for Familieudvikling
2018-2021 Behandling af stress, angst og depression i Center for Mental Sundhed i København
2022- Online terapeut i we.care
Uddannelse: Cand. psych.aut.
Kurser og efteruddannelse:
– Certificeret Åben og rolig instruktør (stresshåndtering og mindfulness træning)
– Gennemført første år af Somatic Experiencing uddannelsen (PTSD, chok og traume-bearbejdning)
– NARM-uddannet to-årig træning (bearbejdning af langvarige belastninger)
Om Isvars behandling
Mindfulness er evnen til at være nærværende med det, som sker, uden at dømme. Det bruges i samspil med mange typer behandlinger, fordi det generelt afbalancerer nervesystemet.
NARM (Neuro Affective Relational Model) er en terapiform, der arbejder med at regulere ubalancerede tilstande i følelser, krop og sind ved at bruge klientens eksisterende velfungerende ressourcer til regulering og skabelse af spontan indre organisering.
CBT er kognitiv adfærdsterapi, hvor man lærer både at adskille og se sammenhænge mellem følelser, tanker, krop og adfærd, samt at genkende hvad der trigger den negative spiral, der fanger en. Det hjælper en til at være i det svære uden modreaktion og til at finde nye alternative reaktioner.
Vi hjælper dig igang
Psykologhjælp over video
> Læs mere og se priser her
Skriftlig psykologhjælp
> Læs mere og se priser her
