Emily

Bred klinisk erfaring

Jeg hedder Emily de Miranda og er psykolog. Min tilgang til terapi baserer sig først og fremmest altid på en vurdering og en fælles forståelse af, hvad du har brug for i lige netop din situation – min erfaring er, at det er meget forskelligt, hvad der virker bedst for det enkelte menneske. Det vigtigste for mig er, at du oplever at blive mødt med anerkendelse, nærvær og respekt i det terapeutiske rum, og du kan forvente at jeg altid vil gøre mit bedste for at skabe betingelser for, at du kan føle dig tryg – det mener jeg er grundstenen i alt terapeutisk arbejde – og hvor der er rummelighed og plads til både det svære og til humor og liv. Hos mig er det vigtigt for mig at du oplever, at blive mødt med empati, rummelighed og varme.

Jeg er efteruddannet indenfor blandt andet EMDR-behandling, som er en effektiv, kropsorienteret terapiform hvor man arbejder med bearbejdning af ubehagelige oplevelser i fortiden, som er forstyrrende for os i nutiden. EMDR står for Eye Movement Desensitization and Reprocessing, hvor man arbejder med bearbejdning ved reaktivering af oplevelsen samtidigt med at kroppen påvirkes rytmisk med øjenbevægelser eller tapping, hvilket hjælper til at nedsætte det følelsesmæssige og kropslige ubehag der er forbundet med oplevelsen.

Derudover er jeg i gang med en 2-årig specialistuddannelse i Compassion Fokuseret Terapi. Compassion Fokuseret Terapi er en terapiform, hvor man arbejder med at reducere lidelse gennem øget evne til at forstå og berolige sig selv, samt at drage omsorg for sig selv og egne reaktioner og tanker.