Cecilie
Særlige ekspertområder:
Stress, belastningsreaktioner, angst, depression, PTSD og traumer, sorg og krisehåndtering.
Bred klinisk erfaring
Ceclie er uddannet i 2015 og har siden da arbejdet indenfor psykiatrien. Her har hun specialiseret sig indenfor traumeområdet med flygtninge og danske krigsveteraner med PTSD og har de seneste par år bevæget sig over i det private regi.
Du behøver ingen henvisning
Kort om Cecilie
Alder: 35 år
Erhvervserfaring:
– Behandling af traume- og torturoverlevere
– Behandling af spiseforstyrrelser og selvskade
– Kriserådgivning
Uddannelse: Cand. psych.aut.
Kurser og efteruddannelse:
– 2 årig specialistuddannelse i Compassionfokuseret Terapi (CFT) på voksenområdet ved Kognitiv Terapicenter Aarhus.
– PSE (Present State Examination)
– Assessment
– Klinisk psykologisk undersøgelsesmetodik.
– Personlighedsforstyrrelser og personlighedsteori.
– Vredeshåndtering.
– Psykologisk defusing og debriefing.
NB: Er det Cecilie, du specifikt ønsker at booke, skal du blot skrive det i kommentarfeltet, når du registrerer dig. Så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.
Belastningsreaktioner og stress
Stress og belastninger kan opstå i mange forskellige situationer og faser i livet. Stresstilstande i kortere perioder er normale og kan gøre os i stand til at yde noget ekstra. Overgår tilstanden til langvarig stress kan der derimod opstå både fysiske og psykiske symptomer. Dette sker ofte når der opstår en ubalance imellem vores ressourcer og krav. Vi vil sammen kortlægge og skabe et overblik over de elementer der stresser dig i dit liv og igennem øvelser og konkrete redskaber finder vi vejen tilbage til den rette balance for dig.
Angst og depression
Når frygten begynder at forstyrre og begrænse i hverdagen kan det være et tegn på angst og på at alarmsystemet er på konstant overarbejde. I min behandling vil vi sammen arbejde med at øge forståelsen for angsten, bla. igennem øvelser og teknikker der kan forebygge og minimere symptomerne.
Der er mange grader af depression og de depressive symptomer kan over tid komme til at fylde og stå i vejen for det liv man ønsker at leve. Jeg vil hjælpe dig med at få genskabt de værdier og aktiviteter der giver dig glæde og øger din motivation.
PTSD og traumer
PTSD kan opstå som senfølge af udsættelse for traumer. Nogle mennesker reagerer med flere komplekse symptomer efter at have været udsat for en traumatisk oplevelse. Følelsen af at have været truet fysisk eller psykisk aktiverer alarmberedskabet og sætter nervesystemet på konstant overarbejde. Igennem terapi og øvelser arbejder vi sammen om at genoprette balancen i dit nervesystem og øge indsigten og forståelsen, for herved at skabe en mestring af symptomerne og forhøje din livskvalitet.
Om Cecilies behandling
Jeg har flere års erfaring fra psykiatrien og arbejder med en bred vifte af udfordringer og problemstillinger. Den terapeutiske holdning jeg arbejder ud fra som psykolog, beror på en empatisk og tillidsvækkende tilgang til forståelsen af dit tanke- og følelsesliv således at vi sammen kan få etableret de forandringsskabende processer du ønsker.
Vi hjælper dig igang
Psykologhjælp over video
Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via We.Cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.
> Læs mere og se priser her
Skriftlig psykologhjælp
Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på email, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.
> Læs mere og se priser her
