Autoriseret psykolog

Bettina

Særlige ekspertområder:

Balance i liv- og arbejdsliv – Stress og udbrændthed – Ledelse og stress – Ledertrivsel – Medarbejdertrivsel – Personlig Udvikling – Ledersparring – Organisationsudvikling – Manglende trivsel, livs- og arbejdsglæde

 

Solid erhvervspsykologisk erfaring

Bettina er uddannet fra Aarhus universitetet og autoriseret psykolog med en mangeårig erhvervspsykologisk erfaring. Hun er desuden uddannet sygeplejerske og HD-O.

Hun har de sidste 20 år arbejdet med udvikling af organisationer, ledere og medarbejdere og har haft masser af samtaler med netop ledere og medarbejdere indenfor problematikker som:

– Stress og udbrændthed
– Manglende trivsel, livs- og arbejdsglæde 
– Ledersparring
– Personlig udvikling

 

Du behøver ingen henvisning

Kort om Betina

Alder: 49 år

Erhvervserfaring:

– Erhvervspsykolog med speciale i bæredygtig, regenerativ ledelses- og kulturudvikling
– HR Partner med ansvar for ledelsesudvikling og psykisk arbejdsmiljø, Toldstyrelsen
– Erhvervspsykolog med speciale i forandringsledelse og organisationsudvikling
– Organisations- og Ledelseskonsulent i private og offentlige organisationer, Mannaz
– Underviser i Organisationsudvikling- og Intervention, Århus Universitet
– Sygeplejerske på hjerte- og intensivafdeling, i primær sektor og i psykiatrien i Danmark og Norge

Uddannelse: Cand.psych. aut.

Sprog:
Psykologhjælp på dansk

 

NB: Er det Bettina, du specifikt ønsker at booke, skal du blot skrive det i kommentarfeltet, når du registrerer dig. Så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.

Stress

Mere end 10% af alle danskere har symptomer på alvorlig stress hver dag. En stress der har sine rødder enten i privat- eller arbejdslivet, eller en kombination.
I samtalerne går vi på opdagelse i og afdækker din stress, så du kan få nogle værktøjer til at reducere stress og vi sammen kan finde ud af, hvilke vaner du skal ændre og udvikle for at komme din stress til livs og undgå, at den kommer igen.

Balance i dit liv, arbejdsliv- og energi

At sikre en god balance i liv- og arbejdsliv med energi til hele dagen, hele livet, er et evigt udviklingspunkt for de fleste mennesker. Balancen skubbes konstant indefra og udefra i løbet af livet, og energien varierer henover året og henover et liv.
I samtalerne har vi fokus på den aktuelle (u)balance i dit liv- og arbejdsliv og hvad du kan gøre for at genetablere og værne om balancen. Vi vil lave et energitjek af din energi og du vil få forskellige øvelser og redskaber til at arbejde med en sund forvaltning af din energi, så du ikke kommer til at over-, under- eller fejlforbruge din energi i løbet af en dag.

Ét menneske i ét liv

Min tilgang til samtalerne med dig er, at du er et og samme menneske hele dagen. Når du er på arbejde og når du har fri. På arbejdet agerer du professionel og derhjemme privat, men du og din personlighed er den samme. På samme måde er dit liv ét liv og dit arbejdsliv kan blive påvirket af dit privatliv, og dit private liv af dit arbejdsliv. Derfor vil de problematikker og emner vi taler om typisk væve sig ind i både privat- og arbejdslivet, og omkring hele dig som menneske.

     Om Bettinas behandling

I vores samtaler tager vi udgangspunkt i dine udfordringer og problemer, og det du ønsker at opnå med samtalerne, sammen med mig.

Vi vil sammen undersøge forskellige vinkler på dine problematikker, og hvilken forskel eller effekt, du præcist ønsker, at samtalerne skal gøre for dig og dit liv, så jeg kan støtte dig i at ændre og udvikle de vaner, som er nødvendige for, at du får mere af det, du drømmer om.

Samtalerne vil foregå som en vekselvirkning mellem, at jeg stiller dig spørgsmål og kommer med råd og anbefalinger. Du vil typisk få noget hjemmearbejde for; noget du skal øve dig på og arbejde med efter vores samtale, som skal hjælpe dig til at ændre vaner og støtte dig i at opnå mere af det liv- og arbejdsliv, som du drømmer om.

Det vil være en god ide, hvis du har papir og blyant klar til vores samtaler, så du kan skrive ned undervejs, da det kan være svært at huske vigtige detaljer bagefter.

Min værktøjskasse indeholder bl.a. teori fra mine uddannelser og kurser gennem årene, mine mangeårige erfaring som psykolog med, hvad der virker og skaber værdi og effekt i samtaler, afhængig af problematikken vi arbejder med. Jeg vil hive det op af værktøjskassen, der passer til netop dig og de udfordringer og ønsker, du står med.

Vi hjælper dig igang

Psykologhjælp over video

Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via We.Cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.

> Læs mere og se priser her

w

Skriftlig psykologhjælp

Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på email, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.

> Læs mere og se priser her

Kontakt en psykolog med det samme

Hvad er online psykologhjælp?

Har du spørgsmål?
Kontakt Client Care