Autoriseret psykolog

Sipho

Særlige ekspertområder:

Stress, angst, depression, coaching, arbejdsmiljø.

 

Bred klinisk erfaring

Sipho er autoriseret psykolog med mange års klinisk erfaring, både i privat regi som selvstændig og i offentligt regi, hvor han blandt andet har virket som erhvervspsykolog og konsulent

Du behøver ingen henvisning

Kort om Sipho

Alder: 

Erhvervserfaring:

– Selvstændig erhvervspsykolog
– Arbejdsmiljøkonsulent, Psykiatrisk Center, Amager)
– Sygefraværskonsulent, Beskæftigelsesministeriet

Uddannelse: Cand.psych. aut. 

 

NB: Er det Sipho, du specifikt ønsker at booke, skal du blot skrive det i kommentarfeltet, når du registrerer dig. Så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.

Stresss

Stress er et overordnet begreb for mange forskellige symptomer og forløb. Overordnet kan man sige, at der er et misforhold imellem de ressourcer, der er til stede, og de krav der bliver stillet. Hos mig kigger vi på det misforhold og på, hvordan du kan give dig selv handlemuligheder, som bedre harmonerer med det du kan og vil.

Angst

I min praksis kigger vi på, hvordan angsten spiller sammen med vores tanker og vores måder at tænke på. Vi bruger øvelser og teknikker til at forstå, hvordan vi selv kan kontrollere vores krop og hjerne og derigennem tage styringen tilbage i vores liv. Vi tager udgangspunkt i lige præcis din oplevelse af angst og tilrettelægger behandlingen der ud fra.

Forhold på Arbejdspladsen

Vi bruger rigtig meget af vores til på arbejde og derfor opstår problemstillinger i vores liv også tit på baggrund af oplevelser og situationer på arbejdet. Nogle gange kan det være svært at få øje på en løsning selv, og her hjælper jeg dig med at få øje på dine muligheder og med at lægge en plan for, hvordan du bedst bringer dem i spil.

     Om Siphos behandling

Når du kommer i min praksis, vil vi som udgangspunkt tage afsæt i den problemstilling du kommer med. Jeg vil så forsøge at bidrage med psykologiske forståelser ud fra de teori, som jeg mener kan gavne forståelsen af problemet. Jeg har mit udgangspunkt i narrativ praksis og systemisk teori, men inddrager også gerne elementer fra andre terapeutiske retninger, hvor det er relevant i forhold til problemstillingen. Særligt er jeg optaget af meta kognitiv teori, som er en evidensbaseret praksis med mange værktøjer, som ofte er gode til at åbne op for låste problemstillinger.
Min mission er at hjælpe mennesker til at finde ind til det, der er vigtigst i deres liv. Jeg vil gerne hjælpe med til, at dit liv bliver det liv, du gerne vil leve.

Vi hjælper dig igang

Psykologhjælp over video

Videokonsultationerne foregår som en traditionel konsultation ansigt-til-ansigt live via web-kamera på din computer, tablet eller smartphone, som du kender det fra fx. Teams eller Zoom. Men det foregår via We.Cares egenudviklede krypterede og sikre løsning.

> Læs mere og se priser her

w

Skriftlig psykologhjælp

Den skriftlige psykologhjælp foregår ligesom på email, men over en krypteret og sikker platform. Du skriver præcis, når det passer dig, lige så ofte du har behov for det. Din psykolog svarer dig inden for 24 timer på hverdage.

> Læs mere og se priser her

Kontakt en psykolog med det samme

Hvad er online psykologhjælp?

Har du spørgsmål?
Kontakt Client Care